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凯时彩票网 - 这些信号意味着孩子进入猛长期,一旦错过就再难弥补了!
2020-01-11 10:53:16 阅读量:4269| 作者:匿名
[摘要]文丨木棉妈妈孩子从出生到长大成人会经历几个生长速度快的阶段,作为父母都希望孩子长个大高个,那么家长就要时刻注意孩子的生长变化,当孩子出现这些信号,就意味着孩子进入身高增长黄金期,可别轻易错过了!孩子进入猛长期家长一定不能错过,如果你不重视,可能过完一个暑假,开学后你发现孩子的身高在班里已经属于低的了。孩子的事儿无小事儿,家长一定要重视,生长是不可逆的,一旦错过了就再也难以弥补了。

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凯时彩票网,文丨木棉妈妈

孩子从出生到长大成人会经历几个生长速度快的阶段,作为父母都希望孩子长个大高个,那么家长就要时刻注意孩子的生长变化,当孩子出现这些信号,就意味着孩子进入身高增长黄金期,可别轻易错过了!

孩子突然饭量大增,以前吃一碗饭,现在要吃两碗,那么这说明孩子开始猛长了,这个期间一定要注意营养均衡,每天早上给孩子一杯牛奶,吃一个鸡蛋,最好是水煮蛋。多吃蔬菜,尽量做到营养均衡,不要偏食、挑食。

如果孩子喊腿疼,如果不是有其他问题,那么这是生长痛,是骨骼在生长发育,在躺着的时候,睡觉的时候会明显一些,因为骨骼都是在静止的时候生长。如果出现这一症状家长不必担心,可以带孩子去医院化验一下微量元素,如果是缺钙的话,给孩子补充钙片就可以了,不可以盲目补充。

之前早早醒来,后来变得爱睡懒觉,那这说明孩子进入猛长期了,因为在睡眠期间是生长激素分泌的高峰期,别要过于担心,保证孩子足够的睡眠。

孩子进入猛长期家长一定不能错过,如果你不重视,可能过完一个暑假,开学后你发现孩子的身高在班里已经属于低的了。

抓住孩子的猛长期可以这样做:

同事家的女儿个头不高,跟同龄人比起来属于矮个子,吃了很多营养品也不见长高,后来到医院检查,医生问了作息时间,才发现问题,原来是睡得太晚,经常是晚上11点以后才睡。

晚上11点到次日凌晨2点事生长激素分泌高峰期,所以晚上11点要保证进入深度睡眠状态,所以尽量保证9点上床睡觉。

不管是孩子生长期还是平时多做一些运动对身体都有好处,尤其是拉伸性运动,能够缓解肌肉紧张,让身体更加放松,还能防止运动时肌肉扭伤。

人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌,长高个当然离不开吃了,吃要合理,保证营养均衡,不能只吃肉类。之前带过一个三年级的男孩儿,营养摄入过多,虽然个头很高,可体重严重超标,还要减肥。

所以不要让孩子暴饮暴食,吃肉类,也要吃素菜,都摄入豆类食物和奶制品,切记暴饮暴食。

孩子的事儿无小事儿,家长一定要重视,生长是不可逆的,一旦错过了就再也难以弥补了。

一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?孩子为什么不爱吃青菜?孩子怕人、胆小是怎么回事儿?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!